Трактат, посвященный целительной силе физических упражнений и их роли в поддержании здоровья человека. Автор подробно рассматривает влияние гимнастики на организм, описывает различные виды упражнений и их применение в лечении болезней. Книга содержит практические рекомендации по использованию физической активности как метода профилактики и терапии, а также теоретические основы связи между движением и здоровьем.