Книга Чарльза Дэвида Магроува посвящена проблеме нервных срывов — их причинам, симптомам и способам предотвращения. Автор рассматривает психологические и физиологические аспекты стресса, влияние современного образа жизни на психическое здоровье, а также предлагает практические рекомендации по поддержанию эмоционального равновесия. В тексте приводятся примеры из клинической практики и советы по управлению тревожностью, что делает издание полезным как для специалистов, так и для широкого круга читателей.