Велосипедный спорт для дам: Здравый смысл велосипедного спорта; с советами по искусству катания—Рекомендации для начинающих—Одежда—Уход за велосипедом—Механика—Тренировки—Упражнения и т. д.

Описание

Практическое руководство по велосипедному спорту, специально предназначенное для женщин. Книга охватывает основы катания, выбор подходящей одежды, уход за велосипедом, основы механики, тренировки и упражнения. Автор делится советами для начинающих, помогая дамам освоить этот вид спорта с уверенностью и безопасностью.