В своей книге известный американский врач Сайлас Уир Митчелл рассматривает проблему профессионального переутомления, актуальную как для XIX века, так и для современности. Автор делится практическими советами по сохранению здоровья и энергии в условиях тяжелого труда, основываясь на своем медицинском опыте. Книга представляет собой ценное руководство по профилактике нервных расстройств и восстановлению сил, которое остается полезным для современных читателей, сталкивающихся с проблемами стресса и выгорания.