Книга представляет собой исчерпывающее руководство по балету, охватывающее его историю, технику и эстетику. Автор подробно рассматривает основные принципы классического балета, включая позиции ног и рук, движения и позы. Особое внимание уделяется развитию силы, гибкости и грации, необходимых для профессионального танцора. Книга также исследует роль музыки и хореографии в создании балетных постановок, а также влияние балета на мировую культуру.